Technical guides & Users manuals Forum Index

Technical guides & Users manuals
Contains all sorts of manuals

 FAQFAQ   SearchSearch   MemberlistMemberlist   UsergroupsUsergroups   RegisterRegister 
 ProfileProfile   Log in to check your private messagesLog in to check your private messages   Log inLog in 



 Bienvenue - Welcome 
Welcome to the tellmewhy technical forum.
Yopu have an interesting guide, you have some knowledge to share ?
Here you can post it.

Your knowledge will be shared.
All together we know it better.
koncentreret energikilde med

 
Post new topic   Reply to topic    Technical guides & Users manuals Forum Index -> Technical guides & Users manuals -> All Questions
Previous topic :: Next topic  
Author Message
lasky1994


Online

Joined: 15 Nov 2017
Posts: 918
Localisation: kfiknfv

PostPosted: 13/07/2018 06:36:05    Post subject: koncentreret energikilde med Reply with quote

"Hvis din hud er blevet lyser?d eller r?d i solen, er den solbr?ndt - og solskoldning er et tydeligt tegn p?, at DNA'et i dine hudceller er blevet beskadiget. At f? smertefuld Asics Gel Lyte 3 Femme Noir solskoldning kun en gang hvert andet ?r kan tredoble din risiko for melanom, den mest alvorlige type hudkr?ft, s? s?rg altid for at din hud er godt beskyttet. "Ved blot at anvende en langvarig og vandt?t solcreme, kan du begr?nse solens str?ler beskadiger huden og kan ogs? reducere tegn p? aldring og m?rke pletter, som er almindelige symptomer p? solskader.

En anden god ide at reducere solskader er at have en hat eller visir, k?re shadier ruter, n?r solen er p? det hotteste og l?be tidligt om Asics Gel Lyte 3 Mujer morgenen eller sen aften, n?r solens intensitet er lavere. Efter en h?rd tr?ningsuge eller en rigtig god race erfaring, kan du v?re tilb?jelig til at bel?nne dig selv med en drink eller to, men l?ber og drikker blander? I moderation ja Et par drikkevarer er fint, og ja, der kan v?re nogle sundhedsm?ssige fordele forbundet med moderat forbrug Adidas Superstar Womens af bestemte former for alkohol, men som l?ber er der andre faktorer, du skal overveje, n?ste gang du kommer til et glas.

Alkohol er en meget koncentreret energikilde med en kaloriev?rdi p? syv kalorier pr. Gram - h?jere end kulhydrater og proteiner (fire kalorier pr. Gram). Hvis du har set din madindtagelse under tr?ningen, kan kalorier fra Nike Air Max 2016 Femme alkohol hurtigt tilf?je op. Alkohol metaboliseres ogs? i kroppen som fedt - hvilket ikke er godt, hvis du pr?ver at trimme ned. Kun to store glas r?dvin indeholder omkring 300 kalorier; at br?nde dette fra en 57kg (ni sten) kvinde ville skulle jogge i mindst 35 minutter.

GENDER SP?RGSM?L
Kvinder er mere modtagelige end m?nd til virkningerne af alkohol p? grund af hormonelle og kropsfedtforskelle. Kvinder har ogs? en tendens til at have mindre dehydrogenase, et leverenzyme, der nedbryder alkohol. Nike Air Max 90 Womens Regelm?ssige drikkere kan lettere behandle alkohol end ikke-drikkere, men du skal vide, hvordan alkohol p?virker dig og din pr?station - helst godt f?r l?bedagen.
_________________
asfg
Back to top
Visit poster’s website
Publicité






PostPosted: 13/07/2018 06:36:05    Post subject: Publicité

PublicitéSupprimer les publicités ?
Back to top
Display posts from previous:   
Post new topic   Reply to topic    Technical guides & Users manuals Forum Index -> Technical guides & Users manuals -> All Questions All times are GMT
Page 1 of 1

 
Réponse rapide:
Pseudo: 


    Smilies

 
Jump to:  

Index | Getting a forum | Free support forum | Free forums directory | Report a violation | Conditions générales d'utilisation
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group