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chaussures inadéquates

 
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xiaoxiangyu


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Joined: 06 Apr 2016
Posts: 1,287
Localisation: london

PostPosted: 02/08/2017 08:29:24    Post subject: chaussures inadéquates Reply with quote

La bonne paire de chaussures de sport peut être un outil simple, mais vital pour prévenir les blessures et Adidas ZX 850 Womens vous garder à l'aise. Malheureusement, les achats de chaussures sportives peuvent être déroutants et parfois même intimidants. Voici quelques faits rapides que vous devez savoir avant de vous diriger vers le Adidas NMD Dames magasin.
Pourquoi il est important de choisir la bonne chaussure

Le port de la bonne chaussure d'athlétisme peut améliorer vos performances et offrir le confort et le soutien nécessaires pour rester actif. Il est également important de vous aider:
évitez de développer des problèmes de pied

En moyenne, la marche apporte une force égale à plusieurs centaines de tonnes sur vos pieds chaque jour et cela augmente considérablement avec les sports. L'ajustement et la chaussure appropriés pour votre activité permettent de protéger vos pieds contre les maladies qui peuvent se développer au fil du temps. Les problèmes de pied commun qui peuvent être associés à des chaussures pauvres comprennent:

Blister - une bosse remplie de liquide sur la peau
Bunion - une bosse gonflée et douloureuse du déplacement de l'articulation qui relie Adidas ZX 10000 Mens votre gros orteil à votre pied
épaississement anormal de la couche supérieure de peau
Le ma?s - une petite zone épaissie de peau qui se forme sur le pied
Marteau orteil-un orteil qui tend à rester courbé au niveau de l'articulation du milieu dans une position en forme de griffe

Les mauvaises chaussures d'athlétisme augmentent également le risque de blessure, ce qui peut limiter vos plans d'activités pendant une longue période.
Minimiser le risque de blessure ou de maladie chronique

Vos pieds sont soumis à plus de blessures que n'importe quelle autre partie de votre corps. Certains problèmes de pied peuvent résulter d'un stress répétitif. Des chaussures inadéquates ou mal ajustées peuvent aussi contribuer à:

La fasciite plantaire: le fascia plantaire, une bande fibreuse de soutien, allant du talon à la balle Adidas NMD Femme Rose du pied, est blessée, entra?nant une douleur au bas du pied
Fractures de stress - minuscules fissures dans vos os qui se développent lorsque l'impact répétitif du jogging ou du fonctionnement surmonte la capacité des os du pied à résister à ce stress
Tendinopathie d'Achille - inflammation ou déchirure du tendon d'Achille
étires de talon - dép?ts de calcium qui forment là où le fascia plantaire se connecte à votre os de talon
Sesamoidite: sensibilité ou inflammation aux os sésamo?des, os accessoires trouvés sous le gros premier os métatarsien dans la boule du pied
Un stress supplémentaire sur les chevilles, les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, ce qui peut entra?ner une douleur et un handicap
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PostPosted: 02/08/2017 08:29:24    Post subject: Publicité

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