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des poteaux médians

 
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xiaoxiangyu


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Joined: 06 Apr 2016
Posts: 1,233
Localisation: london

PostPosted: 21/04/2017 07:01:07    Post subject: des poteaux médians Reply with quote

Chaque personne a une démarche (style de marche / marche) qu'elle développe en raison de leurs habitudes, de la construction du corps et de la forme de leurs Adidas Neo Dames pieds.

Lorsque vous commencez à courir, le talon du pied devant vous frappera d'abord le sol, après quoi l'arc se roulera et aplatira.

Le pied puis les pronates est ce qui génère le ressort comme tension nécessaire pour propulser la prochaine étape.

Faire cela correctement et sans extension excessive Adidas Zx Flux Femme ou sur la pronation est symptomatique d'un bon fonctionnement. Comme la course met près de 3 fois votre poids corporel sur les pieds, une arche insuffisante peut entra?ner beaucoup de stress sur les tendons autour de la cheville et les muscles sur la région des avant-pied.

Les coureurs avec des pieds plats devront donc être très prudents quand ils choisissent une chaussure de course pour eux.

Les entreprises de chaussures ont examiné la question au cours des 20 dernières années et ont développé diverses technologies qui peuvent New Balance Femme 574 Blanche aider un coureur à pieds plats à fonctionner confortablement et correctement.

Les chaussures de course sont disponibles en 3 formats différents en fonction de la marche du coureur. Ceux-ci sont -

Stabilité: ces chaussures sont idéales pour les coureurs avec une arche naturel bien formée et une démarche neutre. Ils ont un rembourrage adéquat et suffisamment de rembourrage pour faire fonctionner confortablement tout en maintenant la lumière de la chaussure.

Support: ces chaussures sont con?ues pour les coureurs qui survivent pendant leur course. Ils offrent un meilleur amorti et sont con?us de telle sorte que le poids soit réparti en fonction de la taille et de la construction du pied du coureur. Les chaussures de soutien sont ce dont vous avez besoin si vous êtes pieds plats ou ont une arche insuffisamment Nike Air Huarache Masculino développée.

Contr?le: ces types de chaussures sont con?ues pour les personnes ayant une pronation extrême ou celles qui suppriment, dans lesquelles la jambe s'ouvre vers l'intérieur plut?t que vers l'extérieur.

Les chaussures de soutien et de contr?le ont des poteaux médians de mousse à double densité qui sont installés au milieu de la chaussure et, dans certains cas, sont étendus jusqu'au talon.

Cette couche ajoutée de mousse est ce qui donne le support requis afin que le poids du corps soit réparti correctement.
Comment savoir si Adidas Tubular Dames vous êtes à plat?

Il existe trois types de pieds, en fonction de la hauteur de l'arc de votre pied, et cela peut être déterminé avec un test humide.

Commencez par verser de l'eau dans une casserole peu profonde, maintenant mouillez la semelle de vos pieds et passez-la sur un papier lourd ou un sac Adidas Hamburg Dame à provisions, ou tout ce qui peut laisser une bonne impression.

Ensuite, étape et regardez l'empreinte de l'eau laissée sur elle.

Si vous êtes pieds plats, la forme de votre région de pied moyen sera assez large,
Si la région des mi-pieds est d'environ 1 pouce de large, vous avez une arche naturelle. Et,
Si elle est trop étroite, alors vous avez une haute arche.
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PostPosted: 21/04/2017 07:01:07    Post subject: Publicité

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